доктор Хонинов
Врач высшей категории
кандидат медицинских наук
Травматология * Ортопедия * Реабилитация
Полная версия

FDM-терапия при хронической боли и тяжести в пояснице

Поясница – это не только позвоночник, как полагают многие, а также и крепкие, эластичные мышцы, обеспечивающие движение в его суставах, такие как: наклоны, разгибание, повороты и амортизация. Каждую мышцу окутывает фасция, соединяющая их в последовательно направленные цепочки, способствующие правильному безболезненному движению в пояснице. Иногда фасция перестает скользить, теряет механические свойства, что отражается на мышцах, суставах, походке и даже осанке.

Как это влияет на поясницу?

Мышцы и фасции, которые участвуют в работе поясницы, далеко не ограничиваются зоной вокруг позвонков. Специалист FDM-терапии определяет проблемное место по нескольким признакам:

·         Осанке, походке, вынужденном положении тела;

·         Как вы садитесь и встаете со стула;

·         Болезненности и скованности движений в пояснице при поворотах и наклонах;

·         Где локализуется боль и как вы на нее указываете;

·         В каком положении, и при каких движениях усиливается боль;

·         И другие признаки…


Проблема может быть связана с уплотнением в фасции или мышце, которое удерживает поясницу, делая ее не до конца функциональной, а также создает дискомфорт, скованность движений и боль. Иногда происходит «залипание» между соседними фасциальными волокнами, например между поясничной и ягодичной фасцией. Проявляется это как резкая боль, тянущаяся от поясницы и по задней поверхности бедра при ходьбе или наклоне тела вперед. Выпячивание более глубокой фасции в ягодичной области, будет вызывать боль при разгибании после наклона. В крестцово-подвздошной области могут образовываться фиксации в виде складок, которые мешают подвижности фасции, и вызывать боль, распространяющуюся по наружной (лампасной) поверхности бедра до колена, а в некоторых случаях и ниже.

Что сделает специалист?

Попросит выполнить несколько тестовых движений: повороты, наклоны, разгибание в поясничном отделе, проверяет объем движений и болезненность в тазобедренных суставах. Попросит указать на место и характер боли. Определит, какое движение вызывает дискомфорт и провоцирует болевые симптомы. Изучение языка боли является основным инструментом FDM-терапии. После осмотра специалист определяет один из шести видов или комбинацию искажений в работе фасции и сразу их устраняет с помощью манипуляций, которые длятся 15-20 минут.

Какие результаты FDM-терапии?

Клинические наблюдения подтверждают моментальное снятие болевых симптомов и увеличение объема движения в поясничном отделе сразу после первого сеанса. Возвращается легкость походки, уменьшается скованность движений в пояснице. Больные, которые не могли наклониться вперед, сразу отмечают улучшение амплитуды сгибания и разгибания на 15-20 градусов. Длительные хронические боли требуют нескольких сеансов, но даже после первой процедуры достигается удовлетворенность пациента. Ощущая на себе положительный результат, пациенты приходят на последующие сеансы за закреплением успеха, а не за очередной рекомендацией обезболивающих препаратов.

Пациенты даже и не верят в такой эффективный, моментальный и безопасный положительный результат. Многие называют это «чудо»!